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 Pilatez-vous cet été !

Faites-vous un programme à la carte avec un tarif spécial été…

15€ le cours par carte de 5 cours (soit 75 euros) 
ou 18€ le cours à l’unité

pour tous renseignements et inscriptions

téléphonez au 06/25/52/16/99

ou par mail viviane.form@outlook.fr

Pour les cours Garuda et abdos sans risque, il est préférable de prendre ces cours en séries (mercredi, jeudi, vendredi) ou (jeudi, vendredi). > Explications de ces nouvelles méthodes ici <

Télécharger le planning de l’été

Télécharger le planning 2017/2018

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Cours de Pilates près du Havre

Sortez des sentiers battus, investissez dans votre santé

Situé dans un magnifique écrin de verdure boisé et vallonné agrémenté d’un jardin paysagé au bout duquel coule la Curande.

A proximité, le Centre de Yoga Manipura dans lequel sont dispensés divers enseignements (le yoga, la méditation, le tai chi chuan, le qi qong, la relaxation,  la sophrologie, les massages bébé, et divers stages thématiques et conférences) tous propices à l’harmonie du corps et de l’esprit.

Le studio a ouvert ses portes le 6 janvier 2014 à Fontenay : petit village situé à 10 kms du Havre et avoisinant les communes de Montivilliers, Rolleville, Manevillette et Octeville sur mer et plus loin Epouville, Gonneville la Mallet, Turretot, Cauville, Fontaine la Mallet…..

www.sourcevive-fontenay.fr

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La particularité du lieu vous offre trois espaces de travail modulables : deux espaces pour les cours collectifs machines et tapis et l’autre espace pour cours particulier ou duo pour en circuit training.  Afin de mieux comprendre la technique Pilates, le Studio est équipé de :

  • 6 reformers
  • 6 chairs
  • 6 walls units
  • arcs barrels
  • petits matériels et tapis
  • 1 cadillac
  • 1 ladder barrel

Les machines, créées par le concepteur Joseph Pilates, à base de ressorts, vont permettre au corps de trouver leurs appuis et d’appréhender le travail sur tapis avec plus de puissance et d’efficacité.

Cet aménagement permet des cours collectifs  machine et tapis personnalisés (6 personnes maximum par cours) ainsi qu’en individuel sur rendez-vous.

Cette construction motrice va œuvrer pour une qualité de vie dans le quotidien.

viviane.form@outlook.fr

Studio Posture & Bien être
2 rue de la Randouerie 76290 Fontenay 06.25.52.16.99
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